Entradas

Mostrando entradas de 2017

SESIÓN 13 RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Imagen
CASO DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTO la profesora del curso del curso de desarrollo dejo un trabajo en equipo. las integrantes eran 5 todos con distintas capacidades, habilidades, destrezas , pero también con defectos. ellas trataban de comprenderse para que su trabajo sea el mejor. un día la mis dejo para que presenten un avance, y ahí surgió el primer problema, una de las integrantes no tenia wasap y en ese entonces era el único medio por donde todas las integrantes coordinaban, es por esto que ella no estaba al tanto de los acuerdos y no podía desarrollar la parte que se había asignado . la solución seria la siguiente: el método seria colaborar. pues contribuir para que el problema se reduzca esto puede ser informándole a mi compañera para que este mas informarla de los acuerdos que tomamos en el grupo de wasap.  otra solución seria apoyarla todo el grupo designándole  a esta compañera  labores mas sencillas  que si puede hacer.

SESIÓN 12 TOMA DE DECISIONES

Imagen
COMENTARIO CASO N.2 Algunos pensaran que la decisión que tomo fue innecesaria y poco conveniente, y si lo ves del punto de vista material no fue la mejor decisión. sin embrago yo pienso que fue la mejor decisión si bien era cierto que su hermano ya no tenia cura pero el peso que tienen los sentimientos a un miembro de tu familia son mas importante que lo material. pero aun así el debió tomar otro tipo de alternativa como por ejemplo trabajar y estudiar así apoyaría a sus padres y a su hermano en su tratamiento sin que esto afecte su futuro.

SEMANA 11 HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD

Imagen
  APRECIACIÓN DEL CUESTIONARIO Las habilidades sociales son importantes porque te permiten convivir mejor practicando el valor de la tolerancia es importante para tu vida académica.y no solo en esta etapa sino alrededor de toda tu vida y todos los ámbitos en los que te desenvuelvas como persona. el cuestionario de la guía del taller nos ayudo a identificar si estamos siendo asertivos en la forma que manejamos las situaciones diariamente. Aquí pudimos observar cuales son las áreas que debemos mejorar para ser asertivos y desarrollar todas las habilidades sociales.

SEMANA 10 INTELIGENCIA EMOCIONAL II

CUESTIONARIO DEL  ESTRÉS Escribe tus respuestas con mucha sinceridad, coloca sí o no según tu forma de actuar. Perfeccionismo a)       ¿Sientes presión constante para lograr algo? _ _SI _ _ _ b)       ¿Te criticas cuando no eres perfecto/a? _ _ SI_ _ _ c)       ¿Sientes que no has hecho suficiente a pesar de lo tanto que has intentado? _ NO_ _ d)       ¿No sales a divertirte para que eso no impida en hacer las demás cosas bien? _ NO_ _ Control a)       ¿Sientes que tienes que estar perfectamente en control todo el tiempo? _ _ NO_ _ _  b)       ¿Te preocupas de tu apariencia en frente de los demás cuando estás nervioso(a)? _ _SI _ _   c)       ¿Sientes que cualquier falta de control es una señal de debilidad? _ _ NO_ _ _  d)       ¿No te...

SEMANA 9 INTELIGENCIA EMOCIONAL I

Imagen
INTELIGENCIA EMOCIONAL         La inteligencia emocional consiste  en controlar las emociones y saber la causa que genera los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, entre otros, así como  asumir las consecuencias de nuestras decisiones y actuaciones con la finalidad de buscar soluciones y mejorar de esta manera las        relaciones sociales. ·       El hombre, en toda su acepción, posee un conjunto de sentimientos que producen emociones expresadas de forma verbal o no, generados en  mili segundos  por su cerebro de forma inconsciente. La capacidad para manejar dichas emociones depende de cómo cada persona enfoca su  Inteligencia Emocional,   donde las relaciones inter e intrapersonales son esenciales para lograr el  auto-control , piedra angular del éxito en                           ...

SEMANA 8 HABILIDADES MULTIPLES

ACTIVIDAD CREACION DE UNA IDEA DE NEGOCIO PRODUCCION Y COMERCIALIZACION DE SANKY PUNCH

SEMANA 7 ESTILO DE VIDA SALUDABLE I

                            ENTREVISTA SOBRE EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE Verónica salinas Velásquez es una nutricionista graduada en la universidad mayor de san marcos ella nos va a hablar de la importancia del estilo de vida que llevan las personas sobre todo de los estudiantes universitarios que últimamente se ha visto distorsionada por la sociedad buenas tardes veronica veronica: buenas tardes como estas primeramente gracias por acceder a que esta entrevista sea posible. el estilo de vida saludable 1.- porque es importante llevar un estilo de vida saludable en los jóvenes universitarios? veronica: pues las razones son muchas sobre todo porque esta es una etapa crítica en la adquisición y mantenimiento de buenos hábitos,  donde los estudiantes pasan a una rutina cargada de estrés, malos hábitos de alimentación y d...

AUTOESTIMA II

Imagen
 COMENTARIO DEL TALLER DE AUTOESTIMA   Me gusto los talleres porque fueron muy dinámicos , pero el que mas me llamo a atención fue la dinámica cuando formamos grupos de dos personas y teníamos que identificar nuestros atributos y cualidades ya que a si pude conocer mas a mis compañeros y me enseño que una persona se tiene que valorar y querer tal cual es sin dejarse llevar por las opiniones de las demás personas ya que su autoestima le ayudara en su desarrollo personal.  también aprendí a hacer mi  autobiografía así pude identificar mas cosas de mi que me ayudaran a relacionarme con mi entorno y a conocerme a mi misma y a la vez a que me conozca los demás tal y como soy 

SEMANA 4 AUTOESTIMA I

Imagen
ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA ¿QUE ES AUTOESTIMA?                                                     La  autoestima  es un  conjunto de percepciones , pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evaluativa de nosotros mismos . EL YO INTEGRAL  DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA  1. DIMENSIÓN FÍSICA.- Se refiere en ambos sexos, al echo de sentirse atractivo físicamente. Incluye también, en los niños, el sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las niñas, el sentirse armoniosa y coordinada . 2. DIMENSIÓN SOCIAL.-   Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentim...

SESION 3 TRABAJO EN EQUIPO

Imagen
LAS 5 C DE TRABAJO EN EQUIPO 1. Complementariedad  Un equipo funciona cuando cada miembro domina una parcela determinada del proyecto, es decir, es especialista en un área concreta. “Todos y cada uno de estos conocimientos son necesarios para sacar el trabajo adelante”, señala Rodrigo Orellano En este sentido, es enriquecedor para el equipo que sus integrantes tengan capacidades y aptitudes diversas y heterogéneas. Es la forma más idónea de llegar a soluciones innovadoras y creativas.   2. Coordinación  Todo grupo de trabajo debe tener un líder que encabece la organización y coordine la puesta en marcha del proyecto. Entre las funciones de ese líder debe estar crear un calendario de cumplimiento y realizar un seguimiento de los logros y las necesidades de cada uno de los miembros del equipo. También debe procurar consensos entre los integrantes del grupo y tomar decisiones, pero no de manera unilateral sino contando con las diferentes opini...

SEMANA 2 LIDERAZGO

Imagen
AUTO-CONOCIMIENTO: ·          ¿Te Conoces?:   Sí, me conozco mucho ·          ¿Sabes qué recursos tiene?:   Si los tengo ·          ¿Eres consciente de tus puntos fuertes y tus áreas de mejora?:   Si siempre ·          ¿Cuáles son tus limitaciones?:   La falta de tiempo para realizar mis deberes ·          ¿Qué haces para vences tus limitaciones?:   Organizarme para poder cumplirlos AUTOESTIMA: ·          ¿Te quieres?:   Sí, mucho ·          ¿Te aceptas?:   Si tal y como soy ·          ¿Te valoras?:   Si ·          ¿Te das permiso ...